Психолог в Івано-Франківську та Онлайн
Запити з якими я працюю:
● Стосунки й особисті межі. Повторювані конфлікти, складність говорити про свої потреби, розрив стосунків або бажання краще розуміти себе поруч з іншими.● Тривога й невизначеність. Хвилювання через зміни, складність приймати рішення, напруження й думки, до яких постійно повертаєтеся.● Ставлення до себе. Самокритика, сумніви у власних рішеннях, звичка порівнювати себе з іншими, пошук того, що важливо саме вам.● Виснаження. Відчуття перевантаження, складність відпочивати, потреба переглянути щоденні вимоги до себе й свої можливості.● Втрати й зміни. Розставання, переїзд, зміна роботи або інші події, після яких звичний спосіб життя вже не підходить.
Не обов’язково обирати один пункт. На першій зустрічі ми разом уточнимо, з чого варто почати.
Дізнайтеся більше про мене
Я Ольга Євіч, психолог, гешталь-терапевт. Проводжу індивідуальні консультації, працюю в гештальт-підході, використовую техніки КПТ, структурного аналізу, АРТ-техніки та інше.Для мене важливо зрозуміти, як ви проживаєте свою ситуацію: що відчуваєте, чого потребуєте, які рішення розглядаєте.
Мій підхід до роботи
У гештальт-підході ми приділяємо увагу тому, як ви зараз переживаєте події, взаємодієте з людьми та помічаєте власні потреби. Розмова може допомогти краще зрозуміти звичні реакції й дослідити інші способи діяти.Принципи роботи:Ваш темп. Ви можете сказати, що не готові обговорювати певну тему, попросити паузу або пояснення.
Прозорі домовленості. Формат, вартість і правила роботи обговорюємо до початку співпраці. Запитання та сумніви можна озвучувати в процесі.Конфіденційність. Я дотримуюся професійних правил конфіденційності. Їхні межі та передбачені законом винятки пояснюю перед початком роботи.Індивідуальний підхід. Ми всі різні, тому психологічні вправи, експеременти, домашні завдання я підбираю індивідуально для кожного окремо.
Освіта та професійна підготовка
Маю вищу психологічну освіту: бакалаврський рівень за спеціальністю «Психологія» та магістерську підготовку за програмою «Психологія управління» в університеті імені Олеся Гончара у Дніпрі.
ВІДГУКИ
Що думають про мене мої клієнти:
Часті запитання
Як проходить первинна консультація?
На першому сеансі ми знайомимось з Вами, Ви розповідаєте про себе та проблему з якою прийшли. Протягом сесії ми визначаємо Ваші очікування та бажані результати від нашої співпраці. Обговорюємо приблизну кількість та частоту необхідних сеансів. Перед першою зустріччю можуть виникати хвилювання, це нормально й природно. Я допоможу Вам впоратись з цим переживанням.
Скільки консультацій може знадобитися?
Це залежить від ситуації та цілей. Деякі запити можна опрацювати за декілька зустрічей, інші потребують більш тривалої роботи.
Чи потрібно одразу починати тривалу терапію?
Ні. Перша зустріч дозволяє зрозуміти ваш запит і визначити, який формат роботи буде доцільним.
Як часто проходять зустрічі?
Для регулярної терапії найчастіше — один раз на тиждень.
Чи можна консультуватися онлайн?
Так. Онлайн-консультації доступні незалежно від того, в якому місті чи країні ви перебуваєте.
Чи онлайн-консультація за такою ж тривалістю і ціною?
Так
Чи все, що я розповідаю, залишається конфіденційним?
Так. Конфіденційність є одним із базових принципів психологічної роботи.
Що робити, якщо я не знаю, з чого почати розмову?
Це нормально. Психолог допоможе поступово сформулювати те, що вас турбує.